Zupa Krem z Brokułów i Chlorelli

Kremowa zupa z brokułów z delikatnym dodatkiem chlorelli, wzbogacona o pestki dyni i śmietankę kokosową. Zdrowie w misce.

Składniki:

  • 1 brokuł,
  • 1 cebula,
  • 1 ząbek czosnku,
  • 1 łyżeczka chlorelli,
  • 2 szklanki bulionu warzywnego,
  • 100 ml śmietanki kokosowej,
  • sól i pieprz do smaku.

Przygotowanie:

  1. Ugotuj brokuły w bulionie warzywnym.
  2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek, a następnie dodaj do bulionu.
  3. Zblenduj zupę na krem i dodaj chlorellę.
  4. Wymieszaj ze śmietanką kokosową, dopraw do smaku i podawaj.

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *